Как подготовиться к разводу с мужем

Развод нередко становится причиной психических разладов. На этот важный и ответственный шаг непросто решиться, даже при наличии весомых причин к такому поступку. В предлагаемом материале рассматриваются советы психологов о том, как проще принять развод с мужем, с учетом особенностей сложившейся ситуации, моральной и материальной стороны в процессе подготовки к расторжению брака.

Психологическая готовность к разводу

Женщине, принимающей решение о необходимости развода, важно быть уверенной в психологической готовности к этому шагу. Сомневаться не стоит, если имеются следующие признаки, характеризующие взаимоотношения супругов:

• исчезли общие темы для разговоров, интересные и мужу, и жене, пропало желание планировать будущее и обсуждать прошлое;
• недостатки мужа стали особенно раздражать, с аналогичной особенностью с обратной стороны; пословица о том, что крепкому браку способствуют широко открытые глаза до Загса и полуприкрытые после замужества, работает только в ситуации, когда супруги полностью доверяют друг другу, испытывают взаимную любовь и уважение; в противном случае малейшие изъяны сразу бросаются в глаза;
• интимная близость перестала приносить удовлетворение – при гармоничных отношениях даже многолетний брак не становится причиной отсутствия влечения к мужу;
• на первый план выходят ревность и подозрительность – странно, но охлаждение взаимного влечения не мешает супругам ревновать друг друга (по большей части – необоснованно);
• муж и жена перестали доверять друг другу, а новости первыми приходится узнавать от родственников и друзей, но не от самого близкого человека, которым должен быть супруг;
• изменился стиль поведения мужа – вместо прежней веселости и общительности, супруг стал замкнутым и угрюмым, начал подолгу задерживаться на работе;
• обычной реакцией на любую новость или сообщение стала агрессия.

Перечисленные признаки указывают, что продолжение брачных отношений нецелесообразно и не принесет ничего хорошего, кроме взаимной ненависти и обид.

Основные страхи и заблуждения

Нередко женщина не может решиться на развод под влиянием страхов и заблуждений. Среди наиболее распространенных причин, препятствующих принятию такого важного решения, следующие факторы:

1. одиночество – многие женщины боятся остаться одни; кажется, что после распада брака бывшая жена станет никому не нужной, а развод останется клеймом на всю жизнь;
2. финансовые сложности – многих останавливает многолетнее убеждение супруга в том, что женщина ничего без него не стоит, и не сможет обеспечить себя самостоятельно (особенно, если речь идет о ребенке);
3. необходимость принятия самостоятельных решений – при жизни в браке, большую часть вопросов решал муж; но после развода многие женщины страшатся, что придется действовать самим, без оглядки на чью-либо помощь;
4. ребенок останется без отца – полноценная семья очень важна для воспитания малыша, и этот страх имеет все основания;
5. потеря статуса – не всем приятно почувствовать себя «разведенными», и страх того, что окружающие изменят отношение в худшую сторону – один из самых распространенных;
6. боязнь новизны – не все верят, что счастье удастся обрести с новым мужчиной, продолжая тянуть опостылевшую лямку изживших себя отношений.

Любое активное действие может оказаться ошибкой. Развод – не исключение. И, чтобы отбросить все сомнения, необходимо детально взвесить плюсы и минусы. Консультация с психологом поможет правильно оценить ситуацию.

Но не стоит излишне рассчитывать на правильные советы друзей и родственников, изливая им свою боль – многие из советчиков могут оказаться не объективными по различным причинам.

Обратите внимание! Помощь психолога при принятии решения о разрыве с мужем поможет намного больше, чем советы друзей и знакомых, не всегда способных объективно воспринимать ситуацию.

Весомые причины для развода

У женщины нет оснований для колебаний по поводу развода, при наличии следующих причин:

• доказанного факта измены мужа – в этой ситуации жене стоит задать себе вопрос, насколько она готова простить супруга и продолжить совместную жизнь, ведь нередко это приводит к повторению подобной ситуации;
• появлению патологической зависимости, препятствующей нормальной жизни в семье – пристрастие к алкоголю, наркотикам, игромания могут стать серьезной проблемой, без разрешения которой дальнейшая совместная жизнь окажется невозможной;
• угроза собственной жизни и здоровью, или в отношении ребенка – не стоит колебаться, если муж поднял руку на супругу или малыша; ничего к чему хорошему это не приведет, а в дальнейшем ситуация еще более усугубится;
• муж перестал исполнять супружеские обязанности – это может наблюдаться как в плане личных отношений, так и с материальной точки зрения; но если обращения ни к чему не приводят, а ответная реакция супруга – лишь агрессия, не стоит продолжать совместную жизнь;
• психологический разлад, с полным отсутствием взаимопонимания и надежды на улучшение ситуации.

При появлении любого из перечисленных признаков, не стоит полагать, что брак должен продолжаться. Любые негативные последствия от развода с мужем в большинстве случаев окажутся несопоставимы с возможными неприятностями, если сохранить брачные отношения.

Психологические особенности развода при наличии детей

Если в семье есть маленький ребенок, к принятию решения о разводе необходимо подойти особенно ответственно. Самое худшее в этом поступке для малыша – нарастание страха и тревоги от того, что родители не говорят о разрыве до самого последнего момента.

Необходимо учитывать, что ребенок не должен останавливать женщину, если дальнейшая совместная жизнь нецелесообразна по описанным выше причинам, ведь последствия могут быть плачевными, в том числе и для малыша.

Важно учесть следующие моменты во взаимоотношениях с ребенком перед разводом:

1. нельзя скрывать от малыша возможный разрыв с отцом;
2. следует убедить кроху в его важности для обоих родителей;
3. не оказывать морального давления, убеждая, с кем из родителей ему остаться после развода;
4. важно сохранить неизменным образ жизни крохи, чтобы разрыв супругов по возможности не изменил привычного уклада.

Для ребенка в неполной семье риски неблагоприятных тенденций в становлении личности значительно возрастают, но иногда по-другому поступить невозможно. А решение пытаться сохранить семью любой ценой, не всегда оправдано.

Обратите внимание! Неизвестность в отношении дальнейшей совместной жизни родителей для ребенка может негативно сказаться на его эмоциональном и психологическом состоянии.

Моральная и материальная сторона при подготовке к разводу

Вне зависимости от причин, побудивших женщину инициировать развод, не стоит спешить сообщать об этом знакомым и родственникам. Нередко несчастье одних становится поводом для злорадства со стороны окружающих.

Важно убедить себя в необходимости подобного шага, чтобы затем не проявлять ненужных колебаний. А решив развестись, не стоит откладывать разговор с мужем, договорившись об одинаковой версии развода для друзей и родственников.

Предварительно не помешает побеспокоиться о решении возможных материальных вопросов. Если в семье остался невыплаченный кредит, важно договориться с мужем о последующей его выплате. Необходимо подсчитать будущий баланс доходов и расходов, чтобы убедиться в том, что коммунальные платежи и расходы на проживание не станут неподъемной ношей без участия супруга.

По вопросам содержания ребенка большую помощь окажут алименты со стороны бывшего мужа. А если решить вопрос их взыскания мирным путем, получится максимально сократить возможные издержки и ускорить назначение этих выплат.

Советы психолога: как решиться и подготовиться к разводу с супругом?

Психологи предлагают множество советов, чтобы правильно подготовиться к разводу с мужем. Но такое решение легче принять и осуществить, если действовать поэтапно. Рекомендации специалистов предполагают такие последовательные шаги для расторжения брака:

• Внутренне настроиться – полностью принять необходимость этого решения, осознав, что возврата назад уже не будет, а дальнейшая совместная жизнь ничего хорошего не принесет.
• Сосредоточиться на себе – привести мысли и чувства в порядок, начав построение нового внутреннего мира с создания собственного душевного комфорта.
• Определиться с принятием окончательного решения, правильно расставив приоритеты и внутренне обосновав необходимость данного шага.
• Перестать чувствовать собственную зависимость от супруга.
• Подумать о судьбе детей, представив, как они будут развиваться рядом с отцом-алкоголиком (применительно к подобной ситуации).
• Понять, что жизнь не настолько длинна, чтобы необдуманно тратить отпущенное нам время.
• Мысленно представить возможные последствия через пять лет после развода с мужем, или если отказаться от такого шага.

Перечисленные мысленные установки помогут создать правильный настрой и избавиться от ненужных сомнений по поводу развода с мужем.

Не стоит думать, что продолжение любого брака лучше, чем развод. Иногда отказ от изживших себя брачных отношений с мужем становится пропуском в новую, более привлекательную жизнь. И только отсутствие решимости создает преграды перед грядущим счастьем.