Как сказать ребенку о разводе: совет психолога

Расторжение брака в большинстве случаев – сложный и болезненный процесс, который особенно тяжело переживают самые маленькие члены семьи. Зачастую родителям сложно подобрать слова, решая, как правильнее сказать ребенку о разводе, чтобы не травмировать детскую психику. Супружеской паре не помешает воспользоваться рекомендациями психологов, предлагающих варианты решения данного вопроса с учетом возраста малыша.

Совет психолога: как сказать детям о разводе родителей правильно

Существуют общие рекомендации, которые психологи дают в данных ситуациях. Если мать и отец не знают, как объяснить ребенку, что предстоит развод и раздельное проживание родителей, не помешает воспользоваться следующими советами:

• в понятной форме для малыша рассказать о причинах расставания;
• организовать беседу в спокойной домашней обстановке, избегая разговора в публичном месте – в этом случае крохе проще будет принять такое известие и выразить эмоции;
• разговор должен проводиться с участием обоих родителей, которые должны постараться донести, что ничьей вины в распаде семьи нет – ситуация складывается таким образом, что мама и папа будут жить порознь;
• дети не должны чувствовать себя брошенными отцом – сын или дочь всегда смогут с ним увидеться, если в этом возникнет необходимость, и по-прежнему ощущать его любовь;
• постараться объяснить, что каждый из членов семьи в новой ситуации может быть счастливым, а развода родителей не следует стыдиться;
• не давать ложных обещаний – решение принято окончательно и бесповоротно.

Во многом правила поведения и построения разговора родителей с ребенком о предстоящем разводе зависят от возраста малыша, поэтому необходимо делать поправку с учетом указанных особенностей.

Старшим

Для подросткового возраста характерен сложный период становления личности, поэтому в данной ситуации необходимо быть особенно внимательным и заблаговременно продумать план разговора.

Подросток не часто вступает в диалог с матерью и отцом, но от родителей не требуется завязывать двустороннюю беседу. Достаточно спокойно рассказать о предстоящем разводе, объяснив мотивы, которыми руководствуются супруги.

При отсутствии уточняющих вопросов, не стоит вынуждать делиться чувствами. Если сын или дочь, находящиеся в подростковом возрасте, отказываются обсуждать развод, значит им уже известно о намерениях родителей.

Нередко у подростка возникает чувство протеста и злости, обычно направленное на одного из супругов. Следует объяснить, что вины в распаде семьи нет ни у кого – так сложились обстоятельства.

Главное – уберечь сына или дочь от асоциального поведения и сохранить нормальные отношения между всеми членами распавшейся семьи.

Ответная реакция может быть разной, в зависимости от особенностей характера и взаимоотношений с матерью и отцом. Резкий всплеск эмоций – лучший вариант, чем ситуация, когда подросток замкнется в себе, обостренно переживая развод. В этом случае осторожные наводящие вопросы и разумные аргументы, приведенные супругами совместно, помогут разрешить ситуацию.

Обратите внимание! Детям подросткового возраста при разводе родителей особенно нежелательно позволять замыкаться в себе, предлагая выразить эмоции в доверительной беседе.

Младшим

При разговоре с малышами не обязательно сообщать излишние подробности о том, что происходит и о причинах расставания. Достаточно сказать, что мама и папа будут жить раздельно, но они по-прежнему любят свою кроху и будут с ним постоянно видеться.

Необходимо объяснить, что расставание матери и отца вызвано обстоятельствами, не зависящими от малыша, и ничьей вины в случившемся нет.

Нельзя дать ребенку почувствовать себя брошенным и не нужным родителям. Важно подчеркнуть, что, несмотря на развод, мама и папа любят своего малыша и будут о нем заботиться.

Рекомендации о том, как говорить с ребенком о разводе

Психологи рекомендуют заранее рассказать своей крохе о предстоящем разводе, за пару недель до расставания. Это позволит малышу адаптироваться к новым условиям и легче перенести изменения в составе семьи.

Разговор следует построить следующим образом:

1. избрать подходящее время и спокойную обстановку, чтобы спешка и дела не мешали беседе;
2. собраться вместе и объяснить создавшуюся ситуацию в присутствии обоих супругов и всех детей;
3. сообщить ребенку о принятом решении простыми и лаконичными словами, избегая лжи и притворства, не прибегая к взаимным нападкам и выяснениям отношений.

Если все сделано правильно, малыш сохранит любовь к обоим родителям и не будет чувствовать себя предателем в отношении одного из них.

Следует учесть, что кроме советов о том, как правильно сказать детям о разводе родителей, психологи приводят список вещей, которые категорически недопустимы при разговоре в данной ситуации.

Необходимо избегать следующих действий:

• давать ложную надежду на возможность совместной жизни матери и отца в дальнейшем;
• прибегать к взаимным обвинениям и оскорблениям;
• говорить об отсутствии любви друг к другу;
• вмешательства в отношения малыша с другим родителем, настраивая его в свою пользу;
• перечисления ненужных деталей финансового и юридического характера.

Достаточно организовать один детально продуманный разговор, в последующем избегая возвращаться к этой теме, нагнетая негативные эмоции.

Развод родителей глазами ребенка

Психологи выделяют пять фаз, которые последовательно переживает ребенок при распаде семьи:

1. Отрицание сложившейся драмы.
2. Злость и гнев.
3. Страх.
4. Грусть, нередко переходящая в депрессию.
5. Примирение со сложившейся ситуацией.

Насколько глубоко малыш будет переживать каждую из перечисленных фаз, зависит от его возраста и особенностей характера.

Как переживают развод дети разного возраста

Детское восприятие во многом зависит от возраста малыша. В данном случае характерны следующие особенности:

• до трех лет малыш не слишком воспринимает тонкости взаимоотношений, но сильно привязан к родителям и чувствует себя их неотъемлемой часть, воспринимает семью как единое целое;
• от трех до шести лет кроха может чувствовать свою вину в разрыве между матерью и отцом, поскольку воспринимает себя центром происходящего; в этом возрасте распад семьи для малыша проходит особенно болезненно;
• от шести до десяти лет нередко возникает чувство агрессии к одному из родителей; дети данной возрастной категории максималисты и не приемлют компромиссов, поэтому нередко малыш отказывается общаться с отцом или матерью;
• от десяти до тринадцати лет – возникает чувство одиночества и стыда за распад семьи.

По-настоящему воспринять причины, вызвавшие развод, ребенок может с тринадцати лет, но это не значит, что подросток не может оказаться подверженным стрессу от такой новости.

Если родители разумно подойдут к переменам в семейном состоянии и заранее обдумают, как правильно рассказать ребенку о разводе, распад семьи пройдет безболезненно для малыша и в дальнейшем мать и отец сохранят с крохой хорошие отношения.